2025-09

気持ちを整えるということは、どういうこと？日々の生活の中で、仕事、人間関係、家事、将来への不安など、知らず知らずのうちに気持ちが乱れたり、疲れが溜まってしまうことは誰にでもあります。「気持ちを整える」と聞くと、特別なテクニックのように感じる...

シンプルな暮らしとミニマリストの関係とは？「シンプルに暮らしたい」「もっと身軽になりたい」。そんな思いからミニマリストに興味を持つ人が増えています。ただし、ミニマリスト＝極端にモノを減らす人、というイメージだけで語られることも多く、敷居が高...

ゆるやかな暮らしに「趣味」を添えるということ忙しさに追われるような日々が続くと、「もっとゆったり生きたい」「自分を大切にしたい」と感じる瞬間があります。そんなときに、暮らしにやさしく寄り添ってくれるのが“趣味”という存在です。大げさなもので...

コーヒーが趣味になると毎日がちょっと豊かになる「趣味としてコーヒーを楽しむ人」がここ数年で大きく増えています。自宅で豆を挽き、ゆっくりと淹れる時間は、忙しい日常の中に心地よい余白をつくってくれます。さらに、豆を選んだり器具をそろえたりと、こ...